よっしーの徒然なるままに

日ごろ考えていることなど思いつくままに発信するブログです

初めから成果を気にするな。まずは楽しもう

こんにちは、よっしーです。 何か新しいことを始めるとき、例えば筋トレやダイエットなどを始めるときなかなか続かない、という人は多いかと思います。 僕も三日坊主で終わってしまったことがたくさんあります。 その一方で筋トレなど続けられていることもあ…

人の趣味は絶対に否定するな

こんにちは、よっしーです。 僕は自分で言うのもなんですが比較的寛容です。大体のことは許せます。しかし、これだけは絶対に許せないということがいくつかあります。 そのうちのひとつが人の趣味を否定すること。

他人に否定されても自分の好きなものは否定するな

こんにちは、よっしーです。 あなたは何か趣味とか好きなものありますか? こう聞くと大体の人が 「スポーツが好き」 などのように無難なもの、他人の受けがいいものを答えがちです。

僕が孤独で良かったと思うこと

こんにちは、よっしーです。 新学期が始まってもう3ヵ月。月日が経つのはほんとに早いですね。 新大学生の皆さん、友達はできましたか? 大学は高校までとは違いクラスでまとまって同じ授業を受けるということがほとんどないので友達を作るのは難しいもの。

自信を持つこと=自分を好きになること。まずは自分を好きになろう

こんにちは、よっしーです。 突然ですが質問です。あなたは自分のことが好きですか? 別にナルシストという意味じゃないですよ。 要するに自己肯定感があるかどうか、ありのままの自分を認められているかどうかということです。

筋トレを始めて早3ヵ月。僕はもう病魔に負ける気がしない。

こんにちは、昨年は3回も風邪をひいてしまったよっしーです。 僕が筋トレを始めて早くも3ヵ月が経とうとしています。 飽きっぽい自分がよく続いているなーと思いつつ振り返ってみると、いろいろ心境の変化があったような気がします。

一人ぼっちは寂しいな(意訳:彼女が欲しい)

こんにちは、彼女いない歴23年のよっしーです。 最近ものすごく人肌が恋しいです。特に女の子。 ぶっちゃけて言いますと彼女が欲しい! 非常に遺憾ですが僕は生まれてからこれまで彼女ができたことがありません。

なんか面白そうだったから←これが志望動機じゃだめ?

こんにちは、よっしーです。 ついに始まってしましました、就活。 夏のインターンシップに向けES(エントリーシート)を書く毎日です。 他の就活生もESには四苦八苦してるはずです。

筋トレ始めたらめっちゃお腹が空くようになった件

こんにちは、よっしーです。 最近お腹が空きすぎてヤバいです。いやほんとマジで(別に食べるものがないというわけではないですよ)。 しかもお腹の空くペースが早いこと早いこと。 食べた数分後にはお腹ペコペコです。まるでゾンビみたいですね。

「こころ」と「かたち」を理解する

こんにちは、よっしーです。 なんか生きるのが辛いなと感じるとき読んでもらいたい本があります。 それは加藤諦三さんの『感情を出したほうが好かれる』という本です。 感情を出したほうが好かれる (知的生きかた文庫――わたしの時間シリーズ) 作者: 加藤諦三…

自分だけの世界にいる限りなにも変わらない

こんにちは、よっしーです。 僕はずっと自分を変えたいと思っていました。 人と上手くコミュニケーションは取れない自分、なにをしても失敗続きの自分、友達が全くいない自分、ずっと一人ぼっちの自分。 そんな自分を変えたいと思いこれまでそれらに関する本…

僕は変人になりたい

こんにちは、よっしーです。 僕はいい意味での変人になりたい。 常識に縛られず自分の思うままに行動できる人。 周りの目を気にせず目標に向かってまっすぐに進み続けられる人。 自分だけの軸を持っている人。 自分の好きなことにわき目もふらずハマり続けら…

何かを続けるための第一条件はそれが好きであること

こんにちは。よっしーです。 最近になって気づいたのは、何かを続けようと思ったらまずそれを好きになることが大切だということ。 好きでないことを続けるのは難しい。 逆に好きになったら続けるのは苦ではなくなる。むしろ楽しくなる。 嫌いなことを嫌々続…

ヒトカラが思ったより楽しすぎた件

こんにちは。よっしーです。 先日久し振りにヒトカラ(一人カラオケ)に行ってきました。 ヒトカラは以前終電逃した時に行ったっきりで今回が2回目です。 1回目は眠気でひどくてまともに歌えてなかったので今回がヒトカラデビューと言っていいでしょう(いいの…

なぜアニメや漫画のキャラクターは口を開けて寝るのかという疑問

こんにちは。よっしーです。 アニメとか漫画を見ていていつも思うんですが、どうして口を開けたまま寝るんでしょうか? しかも必ずといっていいほど口呼吸をしています。 アニメの寝ているシーンとか見てると「すぴー、すぴー」という呼吸音とともに口が動い…

自分の好きなように生きる

こんにちは。よっしーです。 僕はこれまで他人の目を意識しながら生きてきました。 何かしようとすれば「これやっても大丈夫かな、変な風に見られないかな」「これやって怒られないかな」「他の人に迷惑かかるんじゃないか」てな感じで踏みとどまることがた…

youtubeに繰り返し再生機能みたいなものが欲しい

こんにちは。よっしーです。 僕はyoutubeでいろいろ動画を見たり音楽を聞いたりするのが好きなのですが、欲しい機能があります。 それは繰り返し再生機能。 動画が終わったら自動的に最初から再生される、そんな機能が欲しい。 なにか気に入っている曲があれ…

分からないことを素直に分からないと言う勇気が欲しい

こんにちは。よっしーです。 僕は昔から分からないことを分からないと素直に言えませんでした。 その場では分かったふりをして帰ってから一生懸命調べる。調べて分かればいいけど分からなければそのままほったらかし。調べること自体忘れてしまうことも。

インプットばかりではなにも変わらない

こんにちは。よっしーです。 知識を得ることってとても楽しいですよね。 知れば知るほど自分がどんどんすごくなっていっている気になります。他の人が知らないようなことを知っていると優越感にひたれます・ ですが、ここで気を付けておかないといけないこと…

プロテインに抵抗あるなら豆乳を飲んでみてはどうだろうか

こんにちは。よっしーです。 筋トレについて調べると必ずと言っていいほどおすすめされるプロテイン。 筋トレの効果を最大にするにはタンパク質をきちんと摂取することが必須ですが、食事だけから十分なタンパク質を取るのはけっこう難しい。プロテインはそ…

結果よりも過程を楽しむ。新しく始めたことを続けるコツ

こんにちは。よっしーです。 新しいこと(ダイエットなど)を始めたはいいけどなかなか続かない・・・。 こんな悩みを持っている人は多いと思います。 かくゆう僕もなかなか新しいことが続かず、何度も始めてまた止めての繰り返しになることが多くありました。…

ブログに書くネタが最近ない。

こんにちは、よっしーです。 最近なかなかブログが更新できていません。 その理由は何か? ずばりぶっちゃけて言うと書くネタがない! ブログを書き続けていくうちにいつのまにかブログに書くネタがなくなってしまう・・・。 これは多くのブロガーさんたちが…

「健全な趣味」という言葉にものすごく違和感を感じる

こんにちは。よっしーです。 僕は「健全な趣味」という言葉を聞くたびにものすごく違和感を覚えます。 スポーツなど一般的にウケのいい趣味を「健全な趣味」。 世間一般的には誰にも言えないような趣味を「不健全な趣味」と言ったりしますが、そもそも趣味っ…

隣に誰も座らないと嫌われた気分になるよねという話

こんにちは。よっしーです。 今日は福岡ではあいにくの雨でしたね。 僕は普段大学の通学には原付を使っているんですが、今日みたいなひどい雨のときはバスを使ってます。 で、今日の帰りのことなんですが、ラッキーなことに席が空いていたので座ることができ…

駄目人間からの脱出

こんにちは。よっしーです。 最近自分の体たらくぶりに愕然としています。 例を挙げれば ブログをまったく更新しない 暇さえあればスマホをぽちぽち 読書の時間が以前と比べて減った・・・etc. 新学期になったら心機一転して頑張ろう!と意気込んでいたのに…

継続は力なりと信じて

こんにちは。よっしーです。 僕がここ最近新しく始めて現在も続いていること。 筋トレ 風呂上がりの柔軟体操 瞑想 ブログを書くこと これらは今のところけっこう習慣づいてるんじゃないかと思ってます(ブログは毎日更新とはいきませんでしたが・・・)。 途中…

筋トレ続けてたらごはんがとてもおいしく感じるようになった件

こんにちは。よっしーです。 僕が筋トレを続けて早2ヵ月弱になりますが、筋トレをするようになって変わったことがあります。 それはごはんをよりおいしく感じるようになったこと。

毎日夜10時に寝るようにしたら朝がものすごく早くなった

こんにちは。睡眠はとっても大事だと思っているよっしーです。 皆さんは普段何時に寝ていますか? 多くの方が夜中12時以降に寝ているのではないでしょうか。 夜遅く仕事から帰ってきてその後夜更かし。次の日の朝になかなか起きれなくて毎日ひーひー言ってる…

問題を細分化する、という考え方

こんにちは。よっしーです。 なにか問題が起きたとき、その問題をそのままで考えると解決策が全く浮かばない、ということがよくあります。 今日はそんなとき役立つ「問題を細分化する」ということについて。

自分の頭で考えるということって意外と難しいもの

こんにちは、よっしーです。 自分の頭で考えるって簡単なように見えて意外と難しい。 僕はけっこう本を読むんですが、本を読んで自分の頭で考えるということがなかなかできない。